Week-end de découverte ski de randonnée et raquettes à neige à Valmorel (Savoie) : 20 et 21 mars 2010

« LA DOUCY CÎMES»
Valmorel - Vallées d'Aigueblanche (Savoie)

Le week-end du 20 & 21 mars 2010, à Valmorel (Savoie), la FFME (Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade) et la station de Doucy - Valmorel vous invitent à participer à 2 jours d'initiation et de découverte de la raquette à neige et du ski de randonnée. Au programme : randonnées tous niveaux (débutant et confirmé), initiation à la pratique à partir de 6 ans, ateliers, animations et sortie nocturne...

« La Doucy Cîmes » en quelques mots
Les 20 & 21 mars 2010, au cour de la Tarentaise, la station de Doucy - Valmorel (Savoie) et la FFME (Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade) organisent pour sa 2ème édition un week-end printanier dédié à la pratique du ski de randonnée et de la raquette à neige. Cette seconde rencontre de techniques de randonnées hivernales, organisée par la FFME, a pour ambition de fédérer le public autour de la pratique de la raquette et du ski de randonnée lors d'un week-end festif et sportif. Le cadre préservé et boisé de Valmorel - Doucy est un fabuleux site de découverte de cette activité en plein essor.
La Doucy Cîmes est une occasion unique pour le grand public de découvrir la raquette à neige et le ski de randonnée : les amoureux de la montagne pure trouveront sur ces terres un paradis indompté où la nature reste seule maitresse de son univers. Grâce aux différents ateliers proposés, les randonneurs pourront découvrir ces disciplines ou se perfectionner.

A la découverte de paysages uniques
La randonnée « hivernale » est une discipline ancestrale qui permet de découvrir des étendues de neige vierge. Les amateurs de grands espaces y découvriront des panoramas à couper le souffle. Cette pratique revient au devant de la scène, grâce notamment à la simplicité d'utilisation, le côté peu onéreux et libre de la pratique, la découverte et le respect de l'environnement. En effet, la randonnée hivernale peut se pratiquer dans des espaces « vierges », où remontées mécaniques et dameuses n?ont pas leur place. La nature y est préservée.

Ce sont aussi des disciplines sportives à part entière avec leurs champions et leurs compétitions, pour donner le meilleur de soit même... et atteindre ses propres limites.


Programme de ce week-end évasion
Au programme de ces 2 jours : des ateliers ludiques, éducatifs et sportifs de techniques de randonnées hivernales en montagne (sécurité Arva, pratique, équipements), des animations enfants organisés par la FFME et les Accompagnateurs en Montagne de Doucy Combelouvière, le tout en altitude et dans une ambiance conviviale. Le soir, les participants se retrouvent autour d'un vin chaud et d'une tartiflette géante.

Le samedi soir, "Course nocturne" ouverte à tous, même en dehors de la Doucy Cîme. L'objectif : faire un maximum de boucles en 1 heure sur parcours forestier.

En 2009, Valmorel - Vallées d'Aigueblanche a officiellement relié de nouvelles étendues vierges, paradis de la randonnée sauvage, nordique ou alpine, grâce à l?inauguration de la télécabine de Celliers. Cette télécabine permet d?accéder très facilement au village de Celliers, point de départ de nombreux itinéraires de randonnées à ski ou en raquettes.

TARIFS :
- Formule week-end à partir de 50 euros : hébergement en demi pension pour 1 nuit + remontées mécaniques + accès aux ateliers et aux sorties samedi et dimanche + dîner tartiflette samedi. Course nocturne du samedi soir : 6 euros
- Formule journée à 25 euros : participation aux sorties et ateliers samedi et/ou dimanche.

Informations et inscriptions : 04 79 22 94 17 ? www.valmorel.com et www.doucy-reservations.com


Valmorel La Belle : paradis de la randonnée sauvage
Située entre 1 400 et 2 832 mètres d'altitude au cour du Massif de la Tarentaise, le domaine skiable de Valmorel La Belle se dessine à perte de vue, sur 3 600 hectares de terrain, dans un cadre sauvage où la nature est sublimée. L'architecture de la station est en parfaite symbiose avec le paysage qui l'entoure: chalets de pierres de bois, toits en lauzes et façades en trompe l'oeil. Le vaste domaine skiable de Valmorel n'occupe que 10% de l'ensemble de l'espace naturel du massif local, les 90% restants sont des espaces vierges, les possibilités de ski évasion et de randonnées sauvages sont uniques au monde.

PHOTOS HAUTE DEFINITION LIBRES DE DROITS DISPONIBLES SUR SIMPLE DEMANDE

PROGRAMME DÉTAILLÉ PAGES SUIVANTES

DÉTAILS DES ATELIERS ET ANIMATIONS PROPOSÉS :

Ateliers* encadrés par des professionnels de la FFME :
- Lecture nivologique (strates, stabilité, topographie)
- Orientation et lecture d?une carte (azimut, risque nivologique, etc)
- Découverte et interprétation des laissées d'animaux
- Découverte de différents modèles de raquettes et de ski de randonnée

Ateliers* encadrés par des initiateurs "alpinisme" et des professionnels :
- Petite course de neige (assurage en mouvement)
- Evolution en raquette (conversion, pente raide, descente...)
- Evolution en ski de randonnée (conversion, pente raide, descente...)
- Ascension d'un mur de neige à l'aide d'un piolet ski et raquette sur le sac
- Encordement de fortune
- Assurage en neige et pose de corps mort (technique d'amarrage dans la neige)
- Recherche d'ARVA et utilisation du matériel de recherche
- Utilisation d'une main courante en ski de randonnée et en raquettes

*Les ateliers sont ouverts à tous, du débutant au confirmé, par groupe de 2 minimum.

Pour les enfants : tyrolienne, pont de singe, glissade, abris et slalom en raquette.

De nombreux lots à gagner :
4 week-ends Graves y Cîmes, 1 semaine à Doucy en été, 1 séjour à Saint Tropez, 1 GPS, 1 mini ordinateur portable Acer (Windows XP), 1 Visseuse sans fil, 1 Appareil de raclette et de nombreux autres lots ...
(Une partie des lots sont à gagner sur la nocturne en ski de randonnée samedi soir, l'autre partie est à gagner lors du tirage au sort le dimanche en fin d'après- midi)

Matériel technique obligatoire :
- Un sac à dos contenant eau et « en cas » pour l'effort, ainsi que des vêtements chauds : veste et pantalon de montagne, des gants, lunettes de soleil et crème solaire
- Chaussures de marche, raquettes et deux bâtons (possibilité de location sur place)
- Pour les skieurs alpinistes : Arva, pelle, sonde et matériel ski de randonné (Peaux de phoque, couteaux, ski et bâtons
- Pour la course nocturne casques et lampes frontales obligatoires

PROGRAMME DE LA DOUCY CÎMES :

SAMEDI 20 MARS 2010 :
Les activités auront lieu sur les pentes de la station, à distance des pistes de ski. Vous évoluerez au coeur de la féérie des forêts enneigées de Doucy.
Vous choisirez de vous rendre à l'atelier qui vous intéresse par un des nombreux parcours, en fonction de vos envies, du temps de trajet, de la distance à parcourir et de la difficulté.

A partir de 9h00 :
Présentation du programme de la Doucy Cîmes et validation des inscriptions aux activités du week-end autour d'un café.
Remise de la carte situant les nombreux ateliers, les points de rendez-vous, et les différents parcours balisés, avec indication des difficultés, des distances et du temps de trajet.

A partir de 9h30 : Départ pour les activités / ateliers et les parcours libres

12h00 : Rendez-vous en montagne pour un pique-nique bien mérité

13h30 : Retour aux activités

17h00 : Rendez-vous à la station autour d'un vin chaud sur la placette

19h00 : Course nocturne sur neige : un départ chrono en raquette, en ski de randonnée ou à pied, multi-niveaux. L'objectif : faire un maximum de boucles en 1 heure sur parcours forestier.

19h30 : Remise des prix, apéritif et présentation de journée du dimanche

20h00 : Tartiflette géante en musique

DIMANCHE 21 MARS 2010 :
9h00 : Départ pour les activités et les parcours libres

Repas de midi : Barbecue-grillades offert en montagne, en lisière de forêt. Vue splendide garantie !

16h30 : Clôture de la deuxième édition de la Doucy Cîmes et distribution des passeports FFME