4e édition de l’Ultra Tour des 4 Massifs (Ut4M) – Durant 5 jours participez à la grande fête du trail !

Pour sa 4e édition, l’Ultra Tour des 4 Massifs, plus communément appelé l’Ut4M, met les petits plats dans les grands et réserve un programme chargé aussi bien pour les coureurs que pour les accompagnants et spectateurs de l’événement !

application UT4M

UNE APPLICATION AU SERVICE DES SPECTATEURS MHIKES, PARTENAIRE DE L’Ut4M

Cette année, l’Ut4M s’associe avec la start-up grenobloise Easy Mountain qui propose Mhikes, application mobile de découverte 100% gratuite, pour emmener les accompagnants à la rencontre des traileurs tout en profitant des parcours et des paysages magnifiques de l’Isère.
Durant l’Ut4M du 17 au 21 août, Mhikes proposera aux accompagnants, amateurs de trail ou simples curieux de découvrir d’une façon unique un territoire magique. En effet, Mhikes propose de découvrir toute la richesse d’un territoire grâce à un contenu géolocalisé et interactif fait par des professionnels du tourisme. Chaque utilisateur sera guidé et audioguidé par un GPS fiable qui les alertera de chaque point d’intérêt à proximité, mais aussi des points stratégiques de la course pour admirer le passage des coureurs. … le tout sans avoir besoin d’une connexion internet. Au travers des parcours proposés sur l’Ut4M disponibles sur l’application mobile Mhikes, vivez d’une façon nouvelle l’accompagnement lors d’un trail !

>>> Téléchargement de l’application Mhikes disponible sur App Store et Google Play, et rendez vous dans le pavé Ut4M sur l’écran d’accueil afin télécharger gratuitement les parcours jour par jour.

ANIMATIONS & CONFÉRENCES

L’Ut4M ce n’est pas que des courses ! Du 17 au 21 août, le Palais des Sports de Grenoble se transforme en véritable « Village du Trail » au programme : 21 exposants (matériel outdoor, destinations touristiques, etc.), de nombreuses animations pour les grands et les petits (Concerts, Projection de films, etc.), mais aussi des conférences rassemblant la crème des experts santé, sport et high tech.

PROGRAMME DES ANIMATIONS

Concocté pour les accompagnants des coureurs et le grand public, ces 4 jours de courses seront aussi placés sous le signe de la détente et de la découverte ! De nombreuses animations seront organisées sur Grenoble mais aussi dans toutes les villes hôtes de cette 4ème édition Ut4M.

>> Programme des animations à télécharger en cliquant ici <<<

PROGRAMME DES CONFÉRENCES (gratuites et publiques)

« COURIR VITE AVEC PLAISIR ET SANS SE BLESSER »

Intervenant : Florence Morisseau (La Clinique du coureur)

Mardi 16 août 2016 à 18h – Palais des sports de Grenoble

« DRONES : PILOTAGE & RÉGLEMENTATION »

Intervenant : Jean Pierre Roche (Pilote, expert)

Mercredi 17 août 2016 à 18h – Palais des sports de Grenoble

« LE RÔLE DU RAVITAILLEMENT DANS LA RÉUSSITE DE SON ULTRA TRAIL : QUE BOIRE ET MANGER POUR GÉRER AU MIEUX SA COURSE (DISTANCE, DURÉE, TROUBLES DIGESTIFS, PREVENTION DE LA BLESSURE) »

Intervenant : Corinne Peirano (Diététicienne)

Jeudi 18 août 2016 à 18h30 – Palais des sports de Grenoble

« LE STRESS DU À L’ENTRAINEMENT CODIFIÉ. »

Intervenant : Stéphane Brogniart (Ultra Trailer)

Vendredi 19 août 2016 à 18h30 – Palais des sports de Grenoble

« COMMENT GÉRER SA FATIGUE ET SON SOMMEIL SUR UN EFFORT DE LONGUE DURÉE. RETOUR D’EXPERIENCE D’UN DE NOS MEILLEURS MARINS FRANÇAIS. »

Intervenant : Eric Peron (Navigateur)

Samedi 20 août 2016 à 17h – Palais des sports de Grenoble

PLUS D’INFORMATIONS SUR Ut4M.FR OU SUR LE DOSSIER DE PRESSE DISPONIBLE EN TÉLÉCHARGEMENT EN CLIQUANT ICI.